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每日健康/綜合編譯 林宏軒
吃泡麵為何別把湯喝完?醫師告訴你,為何「高鈉」是超級腎臟殺手
高血壓才是源頭
顏宗海醫師說,一般人如要自我檢視腎功能有無異常,可以從小便狀況、小腿有無浮腫、是否莫名疲倦等狀況來檢查。正常情況尿尿應該是清澈透明,但如果小便有泡泡、小便有血色,都可能代表腎功能有受損。
根據蘋果日報彰化縣埤頭鄉小額借款2萬 報導,林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海表示,吃太鹹其實不會直接造成洗腎,但是吃太鹹,不管是吃食物或是喝的湯都屬於「高鈉」食物,長期高鈉飲食,就很容易高血壓,高血壓久了就會腎功能受損,因此建議平時最好還是別吃太鹹,泡麵湯不要全喝。
小腿如果水腫,就要特別小心
臺北市信義區銀行貸款 另外一方面,小腿如有水腫也代表腎不好;這類水腫是按壓之後不會消的,跟變胖的水腫不同。另外,有些貧血症狀,也可能是腎功能異常所導致,腎臟會分泌一種叫做「紅血球生成素」的物質,可促進血液生成,腎功能不好,該物質就會減少,進而造成貧血,所以貧血也不要只補鐵,有可能是腎臟出問題了。
雲林縣林內鄉民間小額借款 延伸閱讀:吃泡麵會禿髮、短命?醫師破解「3種吃法」避免把苯乙烯、防腐劑吃下肚
參考資料:蘋果日報
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